Également appelé syndrome d’épuisement, le burnout n’est pas à prendre à la légère. Il doit être pris en charge et fait d’ailleurs l’objet d’un diagnostic par un professionnel de santé. Alors, concrètement, comment l’alimentation saine et la nutrithérapie peuvent-elles être des alliées précieuses dans l’accompagnement de cette problématique ? Le burnout Il se caractérise par un état d’épuisement physique, mental et émotionnel […]
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